2022年07月01日 今日の夕食~らーめんチゲ(2分の1)~ 今日の夕食 韓国 サッポロ一番の麺を使いました。だいたい、みそ大さじ1、コチュジャン小さじ1、チューブニンニク1.5センチ、水270ml、ごま油適当 といったところです。
2022年06月28日 今日の昼飲み・今日の昼食~ゆかり和えキュウリ 梅酒の梅~ 今日の昼飲み 今日の昼食 ゆかりで和えたキュウリとメカブで和えた納豆をつまみにしました。食パンを買うのを忘れて、梅酒の梅をパンの代わりに食べました。それとプラムをデザートで食べました。
2022年06月16日 今日の昼飲み・今日の昼食~木綿豆腐 トーストわかめスープ~ 今日の昼飲み 今日の昼食 絹ごし豆腐よりカルシュウムが多い木綿豆腐を私は食べています。トーストはわかめスープに浸して食べました。
2022年06月14日 今日の昼飲み・今日の昼食~冷凍枝豆 マルちゃんの塩焼きそばスープトースト~ 今日の昼飲み 今日の昼食 マルちゃんの塩焼きそば3個入りを買って、粉末スープは2個しか使わなかったので、1個余ってたのをスープににしました。
2022年06月11日 今日の昼飲み・今日の昼食~野沢菜漬け トーストみそ汁~ 今日の昼飲み 今日の昼食 夜勤明けで家で体重計ったら、55キロありました。つまみ本当はもう1品食べたいところだったのですが、上限55としているので、我慢しました。